2021年中国人均睡眠不足7小时:睡眠不足情况恶化

12月30日，华米科技正式宣布《2021年中国人健康状况报告》。报告显示，平均每天的步数为6611步，平均睡眠不足7小时。你担心吗？

在睡眠方面，2021年中国各年龄段人群人均睡眠时长均未达到7小时，2021年人均睡眠不足7小时天数相较2020年均有所增多3-4天。

其中00后睡眠最少，平均只有6小时45分钟。90，平均6小时56分钟。

根据全国比较，除了中国以外，其它各国人均睡眠时长均达到7小时，其中西班牙最长，为7小时12分钟。

2021年每人日均行走6611步，相较2020年（6550步）基本持平.其中00后走路最多，平均每天走7107步。80后走得最少，平均每天走6299步。

根据国家统计，西班牙人走路最多，而美国人走路最少。

报告还显示，中国约有2%的人血氧饱和度异常。

报告通过ZEPP数字健康管理平台，对华米科技智能可穿戴设备采集到的台阶、睡眠、压力、血氧饱和度、身体质量指数、运动等数据进行分析解读。

而且，本报告随机选取了五个国家的数据(中国、意大利、俄罗斯、西班牙和美国)进行对比分析，让更多的人能够衡量和比较自己的健康状况，了解自己国家的整体健康水平。